Come Gestire l’Ipertensione: Prevenzione e Stili di Vita
L’ipertensione è uno dei problemi di salute più comuni tra gli anziani e può portare a gravi complicazioni come malattie cardiache, ictus e insufficienza renale. Tuttavia, con un’adeguata gestione e un corretto stile di vita, è possibile controllare la pressione sanguigna e migliorare la qualità della vita. In questo articolo vedremo come prevenire e gestire l’ipertensione negli anziani attraverso strategie pratiche e consigli su dieta, attività fisica e monitoraggio regolare.
